O Cross Kids é uma versão do CrossFit e Cross Training, desenvolvida especialmente para crianças, com atividades lúdicas, seguras e divertidas que estimulam o movimento e o desenvolvimento físico.
Mais do que um treino, o Cross Kids é uma experiência que incentiva hábitos saudáveis desde cedo. A cada aula, as crianças exploram novas formas de se movimentar, ganham confiança, melhoram a socialização e descobrem o prazer em praticar atividade física.
Desenvolvimento motor e coordenação:
Atividades variadas que estimulam equilíbrio, agilidade e noção corporal de forma natural e divertida.
Energia e condicionamento físico:
Gasto calórico adequado à idade, promovendo saúde, disposição e prevenção do sedentarismo.
Confiança e autoestima, socialização e trabalho em equipe:
Cada conquista nos treinos fortalece a autoconfiança e incentiva a superação de desafios. Aulas dinâmicas que estimulam cooperação, disciplina e respeito entre os colegas.
